"Yoga" avec Tiphaine MOYON

le Mardi de 18h15 à 19h15
Du 11 septembre 2018 au mi juin 2019 sauf vacances scolaires

Petite salle de la Tour Carrée à Domancy au dessus de la bibliothèque)

Le yoga est l’union entre le corps physique, énergétique, mental et émotionnel.
Les séances de yoga apportent une meilleure conscience de soi, tant au niveau physique que psychique.
La pratique nous aide dans la vie de tous les jours à être plus serein ainsi qu’à prévenir les douleurs et maladies.

Le yoga est individuel : chacun pratique et ressent de manière différente. Il n’y a pas de comparaison avec les autres et chacun vit sa propre expérience. Les séances sont composées de relaxation, préparation du corps, postures, méditation et respiration, le tout dans l’énergie de la saison concernée et selon les possibilités de chacun.

Apportez un tapis, un petit coussin et une couverture … et laissez-vous aller à l’harmonie du yoga !

Groupe ouvert à 15 participants
Tarif : 85 euros/trimestre (de vacances scolaires à vacances scolaires), 240 euros l’année.
Adhésion à l’association demandée

Contact : Inscription impérative auprès de Tiphaine Moyon.
Tél. 06 69 07 07 36

Les cours de YOGA de notre association reprennent début septembre avec une séance d'essai offerte à tous.

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