Yoga avec Tiphaine Moyon

le Mardi de 18h15 à 19h15
Du 12 septembre 2017 au mi juin 2018 sauf vacances scolaires
Petite salle de la Tour Carrée à Domancy au dessus de la bibliothèque)

Le yoga est l’union entre le corps physique, énergétique, mental et émotionnel.
Les séances de yoga apportent une meilleure conscience de soi, tant au niveau physique que psychique.
La pratique nous aide dans la vie de tous les jours à être plus serein ainsi qu’à prévenir les douleurs et maladies.

Le yoga est individuel : chacun pratique et ressent de manière différente. Il n’y a pas de comparaison avec les autres et chacun vit sa propre expérience. Les séances sont composées de relaxation, préparation du corps, postures, méditation et respiration, le tout dans l’énergie de la saison concernée et selon les possibilités de chacun.

Apportez un tapis, un petit coussin et une couverture … et laissez-vous aller à l’harmonie du yoga !

Groupe ouvert à 15 participants
Tarif : 85 euros/trimestre (de vacances scolaires à vacances scolaires), 240 euros l’année.
Adhésion à l’association demandée

Contact : Inscription impérative auprès de Tiphaine Moyon.
Tél. 06 69 07 07 36

Bulletins d'inscription et d'adhésion à télécharger ci-joints et à remettre sur place le jour de l'activité.

Yoga fiche inscription sept 2017Yoga fiche inscription sept 2017 (1.83 Mo)
Adhesion oct17
Adhesion oct17 (5.53 Mo)

"Qi Gong" avec Karine Perrin

Le Jeudi de 14h30 à 15h30 ou de 19h15 à 20h15
Du 14 septembre 2017 au mi juin 2018 sauf vacances scolaires
Petite salle de la Tour Carrée à Domancy (au dessus de la bibliothèque)

Le Qi Gong : on l'appelle aussi "la gymnastique des gens heureux" est accessible à tous, quel que soit l'âge et l'état de santé. C'est une discipline issue de la médecine traditionnelle chinoise dont le but est de faire circuler l'énergie interne par des mouvements souples et lents en associant le souffle et la conscience. La pratique du Qi Gong améliore notre état de santé, apporte un bien être et prévient les déséquilibres.

Groupe ouvert à 20 participants
Tarif : 85 euros/trimestre (de vacances scolaires à vacances scolaires), 240 euros l’année.
Adhésion à l’association demandée
Contact : Inscription impérative auprès de Karine Perrin
Tél. 06 25 06 53 60 - souriskarine@hotmail.com

http://qigongetnature.fr

Les cours de Qi Gong de notre association reprennent début septembre avec une séance d'essai offerte à tous.
Si vous souhaitez venir essayer cette gymnastique énergétique chinoise avec un ami, un proche ou êtes déjà pratiquant, nous vous donnons rendez-vous
le jeudi 14 septembre à 14h30 ou 19h15 à Domancy Petite salle de la Tour Carrée. Ouvert aux anciens également pour commencer l'année!

 

Bulletins d'inscription et d'adhésion à télécharger ci-joints, ou à prendre sur place

Qi gong fiche inscription sept 2017Qi gong fiche inscription sept 2017 (1.84 Mo)
Adhesion oct17
Adhesion oct17 (5.53 Mo)